Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Unser Zentrum an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernem Training und traditionelleren ganzheitlichen Praktiken. Wir sind dein persönlicher Ort für Fitness, Entspannung und persönliches Wachstum direkt im Herzen der Stadt.
Bei Templeshape glauben wir, dass ein gesunder Körper und ein geistig klarer Kopf Hand in Hand gehen. Deshalb kombinieren wir effektive Fitnessmethoden mit Techniken aus Yoga, Meditation und anderer Bewegungslehre, um dir ein umfassendes Wohlbefinden zu ermöglichen. Unser Ansatz ist darauf ausgelegt, dir zu helfen, nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional zu gedeihen.
Unsere Angebote an deiner Manessestrasse 120
Vielfältige Fitnessangebote:
Ob Krafttraining, Cardio oder Flexibilität – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 findest du für jeden etwas. Wir bieten:
Fitnesskurse: Von klassischem Kraft- und Ausdauertraining über HIIT bis hin zu speziellen Kursen wie Barre oder TRX – für jeden Fitnessgrad und -ziel ist etwas Passendes dabei.
Yoga und Meditation: Entdecke die tiefgreifende Wirkung von Yoga auf Körper und Geist. Von dynamischen Flow-Kursen bis hin zu ruhigen Meditationseinheiten bieten wir verschiedene Yogastile an.
Wohlfühlräume: Unsere Umgebung ist darauf ausgelegt, dich zu erfrischen und zu entspannen. Geniesse die Stille und den Komfort in unseren ruhigen Bereichen.
Ganzheitlicher Ansatz:
Wir glauben an ein ganzheitliches Konzept des Wohlbefindens. Deshalb ergänzen wir unser Training um:
Nutrition Coaching: Lerne, wie du durch bewusste Ernährung deine Trainingsergebnisse unterstützt und dein Wohlbefinden steigerst.
Wohlfühlprodukten: Entdecke hochwertige Produkte, die dein Wohlbefinden nach dem Training unterstützen.
Individuelle Betreuung:
Unser Team an erfahrenen und motivierten Trainern ist für dich da. Wir stehen dir in deinem persönlichen Entwicklungsprozess mit Rat und Tat zur Seite. Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – wir finden den passenden Trainingsplan für dich.
Warum Templeshape an der Manessestrasse 120?
Modernes Ambiente: Unser Zentrum kombiniert minimalistisches Design mit gemütlichen Elementen, um dir eine einzigartige Atmosphäre zu schaffen.
Vielfältige Community: Treffe wie in einem Club Menschen mit ähnlichen Zielen und Interessen. Teile Erfahrungen und motiviere dich gegenseitig.
Individuelle Zugänglichkeit: Wir legen Wert darauf, dass du dich bei uns willkommen fühlst und dass unsere Räumlichkeiten barrierefrei zugänglich sind.
Kontaktiere uns:
Für Anmeldungen, Fragen oder um mehr über unsere Angebote zu erfahren, zögere nicht, uns zu kontaktieren:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Wir freuen uns darauf, dich an Bord zu begrüssen und gemeinsam dein persönliches Bestes zu geben!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape an der Manessestrasse 120
1. Welche Arten von Trainingskursen bietet Templeshape an?
Wir bieten eine grosse Auswahl an Kursen an, darunter Krafttraining, Cardio, HIIT, Barre, TRX, verschiedene Yogastile (Vinyasa, Hatha, Yin) und Meditationseinheiten. Der genaue Kursplan findest du auf unserer Website unter https://templeshape.com.
2. Wie kann ich Mitglied bei Templeshape werden?
Du kannst entweder eine Probekarte oder eine Mitgliedschaft erwerben. Die genauen Konditionen und Preise findest du auf unserer Website. Kontaktiere uns gerne unter +41793391959 für mehr Informationen.
3. Gibt es Parkplätze an der Manessestrasse 120?
Es stehen öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung zur Verfügung. Wir empfehlen auch den öffentlichen Nahverkehr, der die Haltestelle Manessestrasse direkt vor unserem Zentrum anbietet.
4. Bietet Templeshape auch Ernährungsratempfehlungen an?
Ja, unser erfahrenes Team kann dir gerne Tipps und Anleitungen zur bewussten Ernährung geben, die dein Training ergänzen. Weitere Informationen dazu findest du auf unserer Website.
5. Kann ich eine bestimmte Trainingsgruppe oder -kurs reservieren?
Viele unserer Kurse sind platzlimitiert, um die Qualität und den persönlichen Kontakt zu gewährleisten. Eine Reservierung ist empfohlen. Du kannst dich dazu direkt an uns wenden unter +4179339195